比婆医院 Hiba Clinic

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ひばのひび

Hiba no Hibi

ひばのひび

健康な生活を営むためにも、健康相談から生活指導、治療まで一貫したアプローチが重要です。
比婆・庄原地域の人々、一人ひとりの
健康寿命を延ばすことを目的としたプロジェクトです。

庄原の営みを守るために。

みなさんこんにちは 比婆医院の渡邉です。
長い間内科医として診療をしてきて、様々な患者さんを診てきましたが、自分の体の観察をしていない人が多いことに気づきました。
自分を観察し記録をすることが健康寿命を延ばす第一歩だと思っています。
たとえば体重の増加や血圧の上昇に日々気づくことができれば、生活習慣病を早く治療することができるでしょうし、もっと言えばそのような病気になることを防げるかもしれません。
「記録する」という行為は大変重要で、せっかく測定しているのに記録をしないと自分に甘えが出たり、自分は大丈夫だと思ってしまいます。
そこで、「ひばのひび かかりつけ手帳」をつくりました。
まずは週一回でも構いませんので「記録する」ことを始めてみてください。
続けることで自分の健康維持パターンがわかるかもしれません。
そして数値を見て大丈夫かなと思ったらすぐ私に相談してください。

比婆医院内に「ひばのひび ひろば」を作り、
そこに各種測定機器を設置いたしました。
毎日の健康管理にどうぞご利用ください。
ご不明な点は、お気軽にスタッフへお声かけください。

ひばのひび かかりつけ手帳
01
受付またはテーブルに置いてある「ひばのひび かかりつけ手帳」をお取りください。
02
「健康を維持したい方」か、「現在通院中の方」あなたが該当する方をチェックしてください。
03
測定器で血圧・身長・体重を計測してください。
04
計測した結果をこの手帳に記載してください。
05
不安な点があれば医師に相談してください。

ひばのひび ニュース一覧

2020.03.24
vol.01 アレルギー・花粉症でお悩みの方に、 早期検査、治療をオススメします。

診察時間

<午前の部>
AM8:30-PM1:00
<午後の部>
PM4:30-PM7:00

※土曜日は午前の部のみの診療です。 ※日曜日・祝祭日はお休みです。
※受付は、午前の部、午後の部各終了時間の30分前までとなります。

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